Установка кухонного гарнитура: собираем кухню без помощи мастеров

Спускаемся с небес на землю

Полюбовавшись на творение рук своих, величаво висящее на стенах кухни, приступите к сборке напольных элементов гарнитура.

Начинаем плясать от угла

Соединяем нижние тумбы – угловую для мойки и соседнюю с ней для ящичков

А там размещается угловой шкаф с мойкой. Обычно это конструкция с дном, состоящим из двух частей, горизонтальной царгой, заменяющей вторую заднюю стенку для обеспечения доступа к сантехнике, и две перпендикулярных друг-другу (большая и малая) под столешницей. Соберите его по следующему плану:

  • к задней стойке прикрутите составное дно и закрепите одним из торцов заднюю царгу;
  • прикрутите боковые стойки и стяните их царгами;
  • стяните их между собой винтами;
  • произведите монтаж ножек к дну шкафа согласно разметке;
  • повесьте и отрегулируйте дверцы.

Вставьте мойку

Установленная мойка в угловой шкафчик

Мойку часто продают отдельно от гарнитура. Учтите несколько важных моментов при установке.

  • Выпиливание отверстия под него проводят до сборки с подложечной стороны.
  • Край мойки имеет два периметра. Наружный соответствует ее кромке, а внутренний – специальным петлям для крепежа.
  • При разметке отверстия отступите от края заготовки не менее 10 см. Очертите карандашом наружные границы мойки.
  • Измерьте линейкой расстояние от кромки до крепежной петли.
  • Отложите на это расстояние внутрь контура метки. Проведите через них линию, ограничивающую внутренний периметр.
  • Просверлите на ней несколько сквозных отверстий для лобзика;
  • Наклейте с подложечной стороны несколько полосок скотча, перекрывающих очерченную зону – это предотвратит повреждение лицевой поверхности при провисании выпиливаемого куска.
  • Электролобзиком выпилите дырку под мойку.
  • Нанесите герметик в пространство между внутренним и наружным периметрами и дождитесь его загустения.
  • Вставьте и зафиксируйте мойку специальными зажимами.

Соберите напольные шкафы

Монтируем ножки для нашей напольной тумбы

Сборка напольных шкафов происходит по тому же принципу. Но сначала к дну шкафа согласно сделанным в нем отверстиям крепятся регулируемые ножки. После сборки корпусов обязательно произведите тщательное выравнивание по верхнему краю и межсекционную стяжку.

Последовательность сборки нижних кухонных тумб

Сборку выдвижных ящиков начните с монтажа направляющих на боковины. Припасуйте их к задней стенке, вставьте дно, установите лицевую крышку, проверьте диагонали на перекос, стяните крепеж, прикрутите ручки.

Устанавливаем направляющие для ящиков нижней тумбы

Установите столешницу

Столешница для кухонного гарнитура с вырезом для мойки

Чаще всего ее изготавливают из ламинированной ДВП. Она быстро монтируется, имеет небольшой вес и легко поддается обработке. Сборка состоит из следующих этапов.

  • Разметьте ДВП с припуском не менее 1 см во все стороны, с учетом зазора до 5 мм «фартука» и толщины металлической планки, накладываемой на торцы.
  • Выпилите заготовку электролобзиком или мебельной ножовкой.
  • Нанесите герметик на торцы, плотно прижмите планку саморезами, удалите излишки силикона с помощью ацетона.
  • Установите столешницу на стойки напольных шкафов и закрепите с помощью саморезов.
  • Зазор между краями, примыкающие к фартуку заполните герметиком и закройте мебельным бордюром.

ВАЖНО! Отнеситесь серьезно к гидроизоляции торцов и стыковочных поверхностей и выполняйте все требования производителя. Угловая столешница состоит из двух и более частей, соединяющихся с помощью специальных стяжек

Ее сборку произведите по следующей схеме:

Угловая столешница состоит из двух и более частей, соединяющихся с помощью специальных стяжек. Ее сборку произведите по следующей схеме:

  • на верхнее ребро края стыка нанесите специальный клей, идущий в комплекте, который обладает высокими адгезивными свойствами;
  • остальную часть стыка тщательно смажьте обычным столярным клеем;
  • вставьте ламели в специальную прорезь пропиленную вдоль обеих сторон стыка;
  • установите стяжки с подложечной стороны в зеркально совпадающие пазы, сделанные перпендикулярно поверхности стыка, произведите стягивание с помощью гаечного ключа;
  • удалите выступивший на лицевую поверхность клей с помощью уайтспирита или ацетона.

К СВЕДЕНИЮ! Рекомендуем на края стыков наклеить малярный скотч для аккуратного нанесения и быстрого удаления остатков клея

Поздравляем! Вы справились и произвели сборку и установку кухонного гарнитура своими руками, который прослужит долгие годы и будет являться предметом вашей гордости.

Готовая кухня, собранная своими руками

Повесить шкафы на гипсокартон

Часто хозяевам квартиры приходится решать вопрос: как повесить кухню на гипсокартон.

Как известно, такой материал не отличается прочностью, но нам нужны гарантии качественного монтажа — кому хочется, чтобы какой-нибудь шкаф когда-нибудь рухнул на пол?

Проблема всё же выполнима.

Способы крепежа:

  • Дюбель-бабочка. Пригоден только для лёгких навесных модулей весом до 5 кг. Корпус дюбеля алюминиевый, выполнен в виде цанги (полый цилиндр с продольными разрезами). Когда винт вкручивается в дюбель, то усики раздвигаются и вжимаются в поверхность отверстия листа.
  • Монтажная рейка. Она крепится к листу и деревянному каркасу — это обеспечивает более высокую надёжность крепления. Зная заранее, что будут вешаться шкафы, нужно по возможности позаботиться о более прочном основании (закладных) под гипсокартоном в виде бруса.
  • Для того чтобы закрепить очень громоздкую мебель, используют ещё и дополнительный крепёж: декоративный трос. Он прикреплён к потолку. Кроме того, используют трубки, покрытые слоем хрома. Они прикручены к полу и выполняют функции каркаса.

Рекомендации по установке

Кухонные смесители могут иметь два вида крепления: прибор фиксируется с помощью гайки или двух шпилек. В зависимости от этого определяется способ монтажа смесителя.

В конструкциях с прижимной гайкой монтажный процесс усложняется наличием длинного основания, поэтому вопрос, как установить кухонный смеситель, решается в следующем порядке:

Устанавливают кольцеобразный уплотнитель.
Выполняют разметку монтажного отверстия в мойке и высверливают его.
Устанавливают смеситель в подготовленную прорезь.
Накручивают фиксирующие гайки и затягивают их с помощью разводного ключа.
Присоединяют шланг с коротким штуцером.
Далее подключают гибкий шланг с длинной иглой.
Проверяют работоспособность оборудования, обращая внимание на образование дефектов.

Второй вариант крепления крана к мойке предполагает использование шпилек. В этом случае могут возникнуть сложности при затягивании гибких шлангов после установки смесителя на мойке или столешнице. По этой причине необходимо предварительно вкрутить гайки в основание смесителя, а затем выполнить его установку на место. Затем стоит разобраться, как подключить раковину к канализации, чтобы позже не возникало проблем.

В целом работы выполняются по такой схеме:

  • Шпильки закручивают на штатные места.
  • Подводят снизу мойки гибкие сантехнические шлаги.
  • Располагают смеситель в посадочном месте.
  • Фиксируют прибор с помощью крепежных шпилек.

В обоих случаях необходимо контролировать положение уплотнительных элементов, пространство между деталями должно быть полностью заполненным. Не допускается наличие даже незначительных зазоров.

Устанавливаем мебель

Этот этап не менее кропотливый, нежели предыдущие. Но если каждый элемент на своем месте, то Вы выполните все работы в течении часа. При этом даже не придется использовать помощь других людей.

Правильно установить кухонный гарнитур помогут следующие правила:

  • начните установку мебели с углового напольного шкафа, потому что за ним скроется подводка воды;
  • расставляйте остальные тумбы по порядку, вдоль одной стены, а потом – второй (если г-образная или п-образная конфигурации);
  • напольную мебель «свяжите» между собой саморезами или мебельной стяжкой (последний вариант более крепкий и удобный, не вредит предметам интерьера);
  • на навесную планку подвешивайте шкафчики, также начинайте с углового, а затем устанавливайте поочередно каждую стену.

Для проверки качества своей работы попробуйте открыть тумбочки и ящики, воспользуйтесь розеткой и раковиной. Если нет неполадок, то Вы справились со своей работой.

Как устанавливается мойка на кухне?

Схема установки кухонной мойки.

Прежде всего, понадобится положить мойку на столешницу нижней частью кверху, после чего обвести контур простым карандашом. Далее в проушины, которые располагаются в нижней части конструкции, нужно установить крепежные элементы, с помощью которых мойка будет соединяться со столешницей. Надо будет замерить расстояние до края от крепежных элементов.

Разметку в данном случае лучше всего производить маркером. Чтобы выпилить отверстие по намеченной линии, надо будет сверлить у внутренней разметки (толщина маркера составляет 8-9 мм). Пилу лобзика нужно вставить в изготовленное отверстие и высверлить проем под мойку. Срез в конце следует обязательно промазать силиконовым герметиком.

Схема подключения сифона для раковины бутылочного типа.

Смеситель рекомендуется прикручивать сразу, чтобы потом не пришлось делать это в неудобном положении. В буртик нужно вклеить самоклеящийся уплотнитель, после чего пройтись по всему периметру силиконовым герметиком.

В проделанным проем нужно вставить мойку, затянуть крепеж в нижней части, который сможет надежно притянуть ее к столешнице. Если появятся излишки герметика, то их надо будет вытереть тряпкой. Далее прикручивается гибкая подводка смесителя к трубе и собирается сифон.

Когда угловая тумба будет установлена по уровню и на ней будет закреплена мойка, к тумбочке нужно приставить следующую секцию, выставив ее по уровню на нужную высоту. Друг с другом тумбы скрепляются при помощи самонарезающих винтов или стяжек. Если установить нижние элементы конструкции правильно, то можно избавить себя от проблем с монтажом навесных элементов.

Инструкция по монтажу смесителя

Краткая поэтапная инструкция поможет вам быстро и правильно установить сантехнический прибор на место и позволит избежать часто встречающихся ошибок.

Проведение подготовительного этапа

Перед началом любых работ нужно отключить подачу воды в дом/квартиру от центрального стояка. Если этого не сделать, то вода под давлением создаст массу неприятностей при откручивании соединений. Далее нужно открыть смеситель, чтобы с системы вытекли остатки воды.

Также необходимо запастись всеми расходными материалами и инструментом.

Желательно прочесть инструкцию к смесителю перед началом работ. Чтобы выполнить большинство работ, не нужно искать какие-то специализированные приспособления. Достаточно будет следующего набора материалов и инструментов:

  • крестообразная отвертка;
  • плоская отвертка;
  • разводной ключ;
  • фонарик;
  • наждачная бумага;
  • набор гибких шлангов (если они не идут в комплекте со смесителем);
  • емкость для воды;
  • аэрозоль WD-40;
  • пакля;
  • торцевые ключи.

Подводку к старому смесителю лучше заменить на новую. Она стоит недорого, к тому же – это будет залогом максимально герметичных и долговечных соединений. А о том, как выбрать и установить подводку, читайте далее.

Демонтаж старого прибора

Если вы производите ремонт, то для начала нужно демонтировать старый смеситель. Итак, выполнив все подготовительные процедуры, необходимо найти места соединения смесителя с водопроводными трубами. Далее нужно найти места, в которых смеситель крепится к мойке.

С помощью разводного ключа разъединить гибкую подводку смесителя и трубы

Важно не забыть вовремя подставить емкость, так как из водопровода могут потечь остатки воды

Если мойка накладная, то ее нужно аккуратно извлечь. Прежде чем это сделать, необходимо отсоединить нижнюю часть сифона. Только после этого мойку можно снять.

Мойку следует перевернуть таким образом, чтобы было удобно откручивать крепление смесителя. В этих местах могла скопиться ржавчина, а места соединений могли прикипеть друг ко другу, поэтому их следует обработать составом WD-40.

Подождав 10-15 минут, можно пробовать откручивать гайки соединений с помощью разводного ключа. По началу нужно немного ослабить гайки, которые находятся на резьбовом штыре.

Теперь, используя отвертку, нужно выкрутить резьбовой штырь. Во время данной операции нужно придерживать смеситель рукой, чтобы он не упал.

Далее извлекается смеситель вместе с зажимом. Если было принято решение поменять старые шланги на новые, то они свободно вытаскиваются вместе со смесителем через монтажное отверстие.

Само монтажное отверстие нужно очистить от скопившейся грязи. Старый смеситель можно утилизировать и приступить к монтажу нового крана.

Установка нового прибора на мойку

Прежде чем выполнить монтаж однорычажного смесителя на кухне, нужно присоединить к нему подводку. На все соединения необходимо намотать паклю – с ее помощью можно максимально герметизировать систему.

Пакля наматывается на резьбу гибких шлангов перед подключением их к смесителю. На паклю можно добавить каплю олифы, чтобы при закручивании она не сбивалась к основанию резьбы.

В комплекте со смесителем идет кольцевая декоративная прокладка. Он изготавливается из металла и имеет резиновую прослойку. Необходимо проследить чтобы резиновая вставка была установлена точно в отведенные пазы кольца. Продеть кольцо через подводку к основанию смесителя.

Теперь можно установить смеситель на мойку, протянув через монтажное отверстие гибкие шланги. Пригодится помощь кого-то извне, чтобы тот придержал смеситель, пока вы будете его прикручивать к мойке. Через подводку нужно продеть проставку.

Далее вкрутить резьбовые штыри через проставку (прижимную пластину) в основание смесителя, наживить на штыри гайки. Теперь ваш партнер должен зафиксировать смеситель в рабочем положении, чтобы вы могли затянуть гайки с помощью торцевого ключа (в большинстве случаев это ключ на 11).

Теперь смеситель принял то положение, в котором он будет использоваться в будущем. Перед финальными усилиями по затягиванию гаек нужно убедиться, что все уплотняющие прокладки не сместились и находятся на своих местах.

Мойку можно установить на место, а затем подсоединить подводки к соответствующим фитингам водопроводной системы. Патрубки труб нужно зачистить при помощи наждачной бумаги и нанести слой обмотки. Это может быть льняная нить или рулонный водостойкий герметик в виде ленты.

Если вы выбрали ленту, то ее необходимо наматывать внахлест. Если вы решили прибегнуть к использованию льняной нити, то необходимо смазать резьбу пастообразным герметиком и только потом намотать нить.

Особенности монтажа столешниц

Когда можно монтировать столешницу самому

Приступая к установке новой кухонной мебели, нам придется решать – устанавливать столешницу самостоятельно, или же доверить выполнение этой работы профессионалам. Здесь следует учитывать несколько факторов:

Недорогую столешницу из МДФ можно установить и самому

  • Самостоятельную установку столешниц следует производить только в том случае, если вы точно знаете технологию установки. В противном случае при малейшей ошибке вы необратимо испортите достаточно дорогую столешницу – и использовать ее на кухне будет нельзя.
  • При наличии навыков самостоятельно можно устанавливать столешницы из МДФ или ДСП, а также – столешницы из массива или шпонированной деревесины. Эти материалы достаточно просты в обработке, потому и работать с ними можно самым простым инструментом.
  • Если вы планируете установить на кухне облицованную кафелем столешницу, или же бетонную столешницу «под камень», и у вас есть необходимые навыки для этого – смело приступайте к работе. Как правило, такие «кустарные» столешницы получаются лучше и служат гораздо дольше, чем сделанные на заказ.

Какие бывают виды столешницы для кухни вы узнаете из данной статьи.

Когда монтировать столешницу самому не стоит

А когда же лучше обратиться за помощью к мастерам? Установка столешницы на кухне с привлечением профессиональных монтажников оправдана в следующих случаях:

Стеклянная столешница: пусть монтируют профессионалы

  • Если столешница сделана из дорогого и сложного в обработке материала – закаленного стекла, триплекса, литого камня и т.д. Цена таких столешниц весьма высока, и рисковать в этом случае не стоит!
  • Если изготовление и установка столешницы являются частью комплексного заказа на изготовление всей кухонной мебели.
  • Если у вас нет навыков для качественной установки столешницы.
  • Ну, и наконец – если монтаж столешницы на кухне входит в ее стоимость.

Проанализировав все вышеперечисленные советы, вы можете выбрать оптимальную для вас стратегию. И если вы решили, что лучше делать все своими руками – то ниже мы расскажем, как устанавливать столешницу на кухне.

Аксессуары и комплектующие для кухни

Какую раковину выбрать для той или иной кухни? Для маленькой кухни лучше выбирать врезную раковину круглой формы. Небольшой диаметр чаши немного увеличивает полезную площадь столешницы. Нержавеющая сталь и искусственный камень – самые распространенные материалы для раковины. Раковина из нержавеющей стали более практична экономична. Раковина из камня эстетична, но капризна в эксплуатации, хоть и более дорогая.

Сегодня можно выбрать не только подходящую модель раковины, но и аксессуары для кухонной мойки.

При выборе раковины для кухни также следует обратить внимание на разные типы раковин. Они бывают накладные и врезные. Накладные раковины устанавливаются целиком на тумбу, а врезная раковина монтируется в столешницу.  Третий тип раковин –– литые

Они изготавливаются как единое целое со столешницей. Смеситель – важный кухонный элемент. Высокий смеситель наиболее удачное решение для кухни. Но для такого смесителя необходимо глубокая чаша раковины, чтобы избежать разбрызгивания

Накладные раковины устанавливаются целиком на тумбу, а врезная раковина монтируется в столешницу.  Третий тип раковин –– литые. Они изготавливаются как единое целое со столешницей. Смеситель – важный кухонный элемент. Высокий смеситель наиболее удачное решение для кухни. Но для такого смесителя необходимо глубокая чаша раковины, чтобы избежать разбрызгивания.

Струя смесителя должна попадать примерно в центр чаши.

Холодильник для небольших кухонь лучше выбирать отдельно стоящий. Для большой кухни можно смело выбирать вариант встраиваемого холодильника с морозильной камерой.

В колонну для встроенной мебели, помимо духового шкафа, можно установить и другую бытовую технику.

Особенности современной кухонной мебели

Кухня для современных людей — это не только место для приготовления пищи, а уголок с особой атмосферой. На кухне обычно собирается вся семья провести вечер. Здесь можно просто вдвоем выпить чашку любимого напитка, за кухонным столом часто празднуют важные события в кругу друзей.

От удачного подбора дизайна и установки кухонного гарнитура зависит дальнейший комфорт и долговечность эксплуатации кухонной мебели. Учитывая тот факт, что площадь стандартной кухни совсем небольшая, современные дизайнеры кухонных гарнитуров предлагают много эргономически и экономически выгодных вариантов подобной мебели. Можно подобрать многофункциональный гарнитур для кухни при минимальных размерах.

Имея желание, время и специальные инструкции, можно проделать трудоемкую работу правильно и быстро. И это не просто позволит существенно сократить затраты на переоборудование кухни, но и позволит убедиться в качестве производимых работ. Кухонный гарнитур собрать своими руками несложно, главное, учитывать все нюансы и следовать пошаговым инструкциям.

На какой высоте и где вешать рейлинги на кухне

Конкретного высоты для установки рейлингов на кухне не существует. Есть лишь некоторые рекомендации:

Горизонтальную рейлинговую систему обычно устанавливают в рабочей зоне на фартуке. Ее располагают на стандартной высоте 40-50 см от столешницы кухонного гарнитура, но не менее 5-10 см от навесного шкафа. Наименьшая высота установки – 90 см от пола, наибольшая – 170-180 см. Если фартук выложен керамикой, то расстояние от кухонной столешницы можно подобрать, учитывая попадание крепежей в межплиточные швы;

Рейлинговую конструкцию в один ярус располагают на уровне груди или немного повыше, чтобы высоко не тянуться за нужным предметом, а многоярусные модели — на уровне глаз. Чаще их используют для небольших аксессуаров, сковородки с длинными ручками удобнее располагать на одиночной перекладине;

Угловое расположение предполагает установку рейлинга на кухне вокруг раковины, которая часто находится в углу. Смежные перекладины не обязательно стыковать друг с другом, можно поставить перемычку между ними;

  • Стальные штанги устанавливают прямо над плитой, так как металл не боится повышенной температуры;
  • Лучшим местом для установки вертикальной перекладины считается угол кухонного гарнитура или барная стойка;
  • Подвесной рейлинг на кухне фиксируется к потолку на высоте, удобной для использования, чтобы легко снимать с него тяжелую посуду и весить обратно.

Стандартная металлическая штанга

Чтобы правильно установить и закрепить рейлинги на кухне, нужна визуализация – можно нарисовать чертеж от руки или сделать простой эскиз.

Установка ножек на кухонную мебель

Задача ножек любой мебели — равномерно распределять нагрузку на его дно. Посуда и бытовые приборы часто создают своим весом разное давление на части конструкции. Неправильная установка ножек может привести к поломке и обрушению шкафа. Поэтому при монтаже ножек необходимо учитывать следующие правила:

  • Если длина дна не превышает 80 см, то оптимальное количество ножек равно четырем. Когда длина днища больше 80 см, то устанавливаются две дополнительные ножки. На более длинных мебельных конструкциях рекомендуется устанавливать по паре ножек на каждые дополнительные 40 см.
  • От краев днища ножки обязаны монтироваться минимум на 5 см. в глубину, но не более чем на 10 см. Каждая ножка является своеобразным центром тяжести. Слишком близкое расположение к кромке или к середине днища шкафа нарушит правильное распределение веса.
  • Ножки гораздо удобнее монтировать на днище до основной сборки всего короба.

Ножки должны равномерно распределять нагрузку на мебель, поэтому устанавливать их нужно по правилам.

С чего начать установку смесителя на кухне

Естественно, с покупки смесителя, а так, с подготовительных работ

Именно последнее и важно, для того, чтобы потом не пришлось тратиться вдвойне, скажем, на новую мебель, пол и того же мастера. Итак, несколько рекомендаций

1. Подготовить рабочее место. Все поверхности, которые потенциально могут быть повреждены элементами крепления смесителя или вашими инструментами, следует накрыть, лучше всего картонкой, за неимением, можно пленкой.

2. Подготовить инструменты и дополнительные материалы. Вам может быть недостаточно одного разводного ключа, поэтому лучше взять пару гаечных разных размеров и, на всякий случай, можно еще пассатижи. Из материалов, необходим сливной шланг (или гибкий шланг подводки), выгоднее брать цельнометаллический. Что касается длины, то лучше перед покупкой ее хорошо замерить, потому, как короткий просто не достанет, а длинный будет загибаться под раковиной, что приведет к его скорому износу и неожиданным неприятностям. Шлангов необходимо 2 шт.

Из крепежных изделий, нужны будут шпильки (имеют вид стержня с наружной резьбой, который имеет соединение при помощи резьбового отверстия и гайки) их достаточно 2 шт. Пластина с прокладками для прижима (имеет форму круга с отверстием по середине под крепление, и такое же из плотной резины, эти детали нужны для уплотнения) по 4 штуки. Опорная пластина (металлическая, для качественного крепления).

3. Перекрыть воду. Обязательно перекрыть и холодную, и горячую

Это важно! В противном случае, можно даже обжечься, если при откручивании хлынет горячая вода. Не рискуйте

4. По возможности отодвинуть немного мойку, чтобы было больше пространства для работы. Подготовьте себя к тому, что с точки зрения положения тела, это неудобное занятие.

5. Необходима проверка плотности затяжки нижнего крепления, потому как она и держит всю конструкцию. Эта манипуляция проделывается вручную. Если смеситель прилегает плотно, и крепление не прокручивается, можно продолжать работу.

Потом, придерживая смеситель одной рукой, другой повернуть слив (кран) на максимально допустимый угол, он не должен болтаться, но и не быть слишком тугим.

Если при затянутой гайке слив имеет люфт или шатается, то это брак в изделии. Все проверить перед основной работой необходимо.

Часть 1: Полезные привычки

Начните раньше вставать

Первое, и самое простое правило – начать ежедневно вставать немного раньше. Как утверждает автор книги «магия утра» Хэл Элрод: первый час после пробуждения – самый важный, и именно он определяет успех не только предстоящего дня, но и жизни, в целом.

Однако, важно не только приучить себя раньше вставать, но и эффективно использовать этот час. По мнению автора книги, в этот час нужно совершить несколько простых ритуалов: медитацию, планирование, чтение, физические упражнения и т.д

Но внедрять всё это сразу – практически невозможно. Рекомендую двигаться постепенно: первую неделю вставать всего на 10 минут раньше обычного, и делать утреннюю зарядку. Через неделю, уже на 20 минут раньше – делать зарядку и медитацию, и так по нарастающей. Уже менее, чем через 2 месяца Вы легко сможете вставать на час раньше, чтобы наполнить утром полезными ритуалами, а также будете иметь запас по времени, который поможет вам успевать утром гораздо больше, чем раньше.

Составляйте список дел на день

Второе важное правило – составлять список дел на день. Вы удивитесь, но даже Лев Толстой, который жил почти 200 лет назад, советовал утром составлять список дел на предстоящий день, а вечером – подводить итого того, что удалось сделать

Прошло много лет, и этот совет совершенно не потерял актуальности. Составлять список дел на день удобнее всего утром, в спокойной обстановке. Как список дел может помочь всё успевать? Во-первых, у вас будет полная картина того, что необходимо сделать в течение дня – это помогает сосредоточиться на делах и уделить им максимум внимания. Во-вторых, список дел поможет «разгрузить» мозг от необходимости держать план в голове – это поможет работать продуктивнее. В-третьих, когда вы будете вычеркивать из списка сделанные дела, это подарит ощущение того, что день проходит с пользой, ведь к вечеру у Вас будет четкая картина достигнутых целей. И самое главное – видя перед глазами список дел, вы сможете легко расставить приоритеты, чтобы сделать наиболее важные дела в первую очередь.

Главное правило: не планируйте слишком много. Начните с того, чтобы в день у Вас было 2-3 ключевые задачи, и постарайтесь всегда выполнять задуманное. Когда это войдет в привычку, количество задач можно будет увеличивать.

Приучите себя к порядку

Трудно представить, как можно всё успевать, если вокруг царит хаос. Чтобы увеличить свою продуктивность, возьмите за правило поддерживать порядок вокруг себя: в квартире, на рабочем месте, в телефоне и компьютере, на полках, в автомобиле.

Если вы научитесь поддерживать порядок постоянно, то это подарит Вам несколько бонусов: во-первых, поддержание порядка дисциплинирует и учит быть организованным, что поможет Вам в достижении своих целей. Во-вторых, в такой обстановке работать гораздо легче и приятнее – можно сконцентрироваться на работе и не отвлекаться больше ни на что.

Избавьтесь от «пожирателей времени»

Если бы Вы однажды попробовать измерить, сколько времени поглощают ненужные дела – просмотр ТВ, интернет, смартфон, сериалы, Вы бы удивились этой цифре. Возможно, это уже вошло в привычку, и Вы перестали замечать, как эти «поглотители» времени отнимают драгоценные минуты и часы жизни. Пришло время избавиться от этого.

Начните с того, чтобы перестать терять время попусту, если Ваш список дел на день ещё не закончен. Делается это очень просто: когда Вы заметите, что отвлеклись на телевизор, интернет или соц. сеть, подумайте: всё ли дела на день вы выполнили? Если нет — отложите развлечения в сторону и работайте над списком. А уже потом, когда всё сделано, можете вознаградить себя заслуженным отдыхом и бездельем. Когда это войдет в привычку, вы почувствуете, что Вам стало гораздо проще всё успевать.

Решайте проблемы вовремя

Человеку постоянно приходится сталкиваться с какими-то проблемами и обязанностями, которые не входят в привычный распорядок дел

Иногда надо записаться и пойти к врачу; иногда может сломаться машина и необходимо ехать в сервис; порой необходимо выбрать время и в съездить за важной покупкой. Если начать отгадывать эти дела, они будут расти как снежный ком

Но есть решение.

Начните решать подобные проблемы сразу же при их возникновении. Как только появляется такая задача – вносите её в список дел на сегодня, и решайте при первой же возможности. Это быстро войдет в привычку, и изменит жизнь к лучшему. Поверьте, лучше решать эти задачи сразу по мере поступления, чем откладывать, чтобы однажды пришлось делать сразу массу подобных задач.

Итого

Огромный опыт, накопленный в КБТМ (включая разработки как военного, так и гражданского назначения), находит применение во многом благодаря использованию полного цикла компьютерных технологий, начиная от сканирования и векторизации чертежей для их последующего использования и заканчивая высокоскоростными устройствами вывода чертежей для выдачи в производство.

Система автоматизированного проектирования позволяет и в наше нелегкое время оставаться разработчиками специальной техники, отвечающей современным требованиям и по многим параметрaм превосходящей существующие аналоги.

Дмитрий Агеев
начальник отдела перспективного проектирования
Федерального государственного унитарного предприятия
«Конструкторское бюро транспортного машиностроения «г. Омск

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сайдинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: